Kolmiosaiset sauvamme – saatavilla hiilikuituisina tai korkealaatuisesta alumiinista valmistettuina – ovat kevyitä ja helppoja kuljettaa mukana. Niissä on ergonomiset korkkikahvat sekä erittäin leveät ja pehmustetut hihnat, jotka lisäävät mukavuutta ja tukea. Sauvojen pituus on säädettävissä (105–135 cm), joten ne sopivat 155–200 cm pitkille käyttäjille.

Valitsemalla Trionic Nordic Walker -sauvat saat kaupan päälle 12 viikon sauvakävelyohjelman. Se auttaa sinua saavuttamaan asteittain terveyden kannalta suositellun liikuntamäärän.

Sauvakävelyn keskeiset hyödyt:

• Parempi vakaus ja ryhti: Sauvat parantavat tasapainoa, helpottavat kulkemista epätasaisessa maastossa ja auttavat pitämään selkärangan suorana ja ryhdikkäänä.
• Nivelten kuormituksen väheneminen: Sauvojen käyttö jakaa painon neljälle tukipisteelle, mikä vähentää alavartalon nivelten (polvet, lonkat, nilkat ja alaselkä) kuormitusta jopa 30 %.
• Koko kehon lihasaktivointi: Lajissa aktivoituu 80–90 % kehon lihaksista (mukaan lukien selkä, rinta, hartiat, käsivarret ja keskivartalo), kun taas tavallisessa kävelyssä aktivoituu vain 40–50 %.
• Tehokkaampi kalorinkulutus: Sauvakävely kuluttaa 20–40 % enemmän kaloreita (noin 400–700 kcal tunnissa) kuin tavallinen kävely samalla vauhdilla.
• Parempi sydän- ja verenkiertoelimistön kunto: Syke ja hapenkulutus (VO2) nousevat noin 20–25 % enemmän kuin tavallisessa kävelyssä, ilman että rasituksen tunne kasvaa merkittävästi.