10 huhtik. 2024
Aktiiviset seniorit ovat todistetusti terveempiä ja onnellisempia
Alankomaiden sosiaali- ja kulttuurisuunnitteluministeriö (SCP) on todennut, että aktiivista elämää viettävät seniorit ovat verrokkejaan terveempiä ja onnellisempia. SCP seurasi osana tutkimustaan "Aktiivisiin senioreihin sijoittaminen" yli 5 000 alankomaalaisen ihmisen elämää yli 30 vuoden ajan. Yksi tutkimuksen johtopäätöksistä on, että mitä aktiivisempaa elämää seniorit viettävät, sitä paremmin he voivat ja sitä kauemmin he pysyvät terveinä sekä fyysisesti että henkisesti.
Pidätkö tästä rollaattorista? Jaa se ystävillesi!
"Kun seniorit jatkavat yhteisöllistä osallistumista, vaikuttaa tämä heidän elämänsä jokaiseen osa-alueeseen. Jos vanhus esimerkiksi käy maalauskurssilla, hän voi paremmin monella tasolla. Osallistumisen ansiosta seniorit liikkuvat, tapaavat muita ihmisiä ja ilmaisevat itseään luovalla tavalla", kertoo tutkija Crétien van Campen AD-sanomalehdelle.
Sama johtopäätös heijastuu monesti palautteessa, jota Trionicin toimitusjohtaja Johan Kuikka vastaanottaa asiakkailtaan. "Saamme säännöllisesti kiitoskirjeitä tyytyväisiltä asiakkailtamme eri puolilta maailmaa. Usein kävelytuen hankinta on tarkoittanut lisäksi sosiaalisen elämän elpymistä tai rikastumista entisestään."
Trionic tarjoaa liikkumisen apuvälineitä, jotka auttavat kävelyongelmista kärsiviä ihmisiä kävelemään rajoitteistaan huolimatta.
"Kyseessä ei välttämättä ole ainoastaan käveleminen. Autamme myös patikointia, sillä valikoimastamme löytyy kävelytukia, joiden avulla voi kulkea metsässä, metsästää tai pelata golfia."
Kuikan mukaan ihmiset aliarvioivat, miten tärkeää on, että seniorit voivat asua itsenäisesti ja poistua kotoa.
"Kuntoilu on aina terveellistä, mutta ihmisten mielenterveys pysyy kunnossa juuri uusien kokemusten, toisten kanssa käytyjen innostavien keskustelujen ja täysin uuteen ympäristöön tutustumisen tarjoamien virikkeiden ansiosta. Näin seniorit voivat hoivasta riippuvaiseksi päätymisen sijaan pysyä itsenäisinä ja aktiivisina yhteiskunnan jäseninä paljon pidempään."
Sijoita ennen ongelmien ilmenemistä
Yksi SCP:n tutkimuksen johtopäätöksistä on, että valtioiden tulisi sijoittaa aktiivisiin senioreihin. "Tämä ryhmä unohdetaan usein poliittisessa päätöksenteossa. Huomio keskittyy poikkeuksetta hoivaa tarvitseviin vanhuksiin, vaikka jo tätä edeltävällä elämänvaiheella on paljon annettavaa."
Tutkijat uskovat, että maissa, joissa aktiiviset seniorit ovat terveitä, kulutetaan vähemmän hoiva- ja sairaalakuluihin. Paikallishallintojen pitäisikin tavoittaa seniorit varhaisessa vaiheessa ja tarvittaessa aktivoida heitä.
"Hyviä ja hauskoja hankkeita on jo paljon, mutta niitä tarvitaan enemmän. Senioreita ei pidä ohjata sivuraiteille, vaan yhteiskunnan ytimeen, erityisesti poliittisia päätöksiä tehtäessä."
Sijoita laadukkaisiin resursseihin
Kuikka uskoo myös, että senioreiden sijoittaminen yhteiskunnan keskiöön tarjoaa lisäarvoa monin tavoin. "Kannattaa muistaa, että tämä sukupolvi osallistui uudelleenrakennukseen toisen maailmansodan jälkeen. He ovat todistaneet avaruustutkimuksen alun ja kokeneet kylmän sodan, ja heidän aherruksensa ansiosta meillä on varaa omistaa auto ja katto päämme päällä. Seniorit voivat yhä opetettavaa nuoremmille sukupolville paljon, auttaa näitä löytämään tasapainon elämässä tai rauhoittumaan. Tässä maailmanajassa, jolloin kaikki on kääntynyt päälaelleen, tämä on entistä tärkeämpää."
Hän kuitenkin varoittaa tunnetusta sudenkuopasta. "Näiden ihmisten merkityksellisyyden lisääminen tarkoittaa myös, että heillä on oltava käytettävissään oikeat resurssit ja materiaalit. Heidän on voitava tukeutua luotettaviin ja kestäviin apuvälineisiin päivittäisessä toiminnassaan. Ja jos jokin menee vikaan, heidän täytyy voida luottaa siihen, että he saavat hyvää palvelua ja apua nopeasti. Mahdollisesti korkeampi hinta ei ole yhtä tärkeä tekijä. Mitä nopeammin he pääsevät takaisin omille jaloilleen, sitä suurempi merkitys sillä on heidän terveydelleen, ja kuten Alankomaiden SCP toteaa, myös yhteiskunnan intresseille."
