10 huhtik. 2024

Aktiiviset seniorit ovat todistetusti terveempiä ja onnellisempia

Alankomaiden sosiaali- ja kulttuurisuunnitteluministeriö (SCP) on todennut, että aktiivista elämää viettävät seniorit ovat verrokkejaan terveempiä ja onnellisempia. SCP seurasi osana tutkimustaan "Aktiivisiin senioreihin sijoittaminen" yli 5 000 alankomaalaisen ihmisen elämää yli 30 vuoden ajan. Yksi tutkimuksen johtopäätöksistä on, että mitä aktiivisempaa elämää seniorit viettävät, sitä paremmin he voivat ja sitä kauemmin he pysyvät terveinä sekä fyysisesti että henkisesti.


Pidätkö tästä rollaattorista? Jaa se ystävillesi!

Napsauta sosiaalista kuvaketta ja noudata ohjeistuksia:

Active seniors remain, the better they feel and the longer they stay healthy, both physically and mentally.


"Kun seniorit jatkavat yhteisöllistä osallistumista, vaikuttaa tämä heidän elämänsä jokaiseen osa-alueeseen. Jos vanhus esimerkiksi käy maalauskurssilla, hän voi paremmin monella tasolla. Osallistumisen ansiosta seniorit liikkuvat, tapaavat muita ihmisiä ja ilmaisevat itseään luovalla tavalla", kertoo tutkija Crétien van Campen AD-sanomalehdelle. Sama johtopäätös heijastuu monesti palautteessa, jota Trionicin toimitusjohtaja Johan Kuikka vastaanottaa asiakkailtaan. "Saamme säännöllisesti kiitoskirjeitä tyytyväisiltä asiakkailtamme eri puolilta maailmaa. Usein kävelytuen hankinta on tarkoittanut lisäksi sosiaalisen elämän elpymistä tai rikastumista entisestään."

Trionic tarjoaa liikkumisen apuvälineitä, jotka auttavat kävelyongelmista kärsiviä ihmisiä kävelemään rajoitteistaan huolimatta.

"Kyseessä ei välttämättä ole ainoastaan käveleminen. Autamme myös patikointia, sillä valikoimastamme löytyy kävelytukia, joiden avulla voi kulkea metsässä, metsästää tai pelata golfia."

Kuikan mukaan ihmiset aliarvioivat, miten tärkeää on, että seniorit voivat asua itsenäisesti ja poistua kotoa.

"Kuntoilu on aina terveellistä, mutta ihmisten mielenterveys pysyy kunnossa juuri uusien kokemusten, toisten kanssa käytyjen innostavien keskustelujen ja täysin uuteen ympäristöön tutustumisen tarjoamien virikkeiden ansiosta. Näin seniorit voivat hoivasta riippuvaiseksi päätymisen sijaan pysyä itsenäisinä ja aktiivisina yhteiskunnan jäseninä paljon pidempään."

Sijoita ennen ongelmien ilmenemistä

Yksi SCP:n tutkimuksen johtopäätöksistä on, että valtioiden tulisi sijoittaa aktiivisiin senioreihin. "Tämä ryhmä unohdetaan usein poliittisessa päätöksenteossa. Huomio keskittyy poikkeuksetta hoivaa tarvitseviin vanhuksiin, vaikka jo tätä edeltävällä elämänvaiheella on paljon annettavaa."

Tutkijat uskovat, että maissa, joissa aktiiviset seniorit ovat terveitä, kulutetaan vähemmän hoiva- ja sairaalakuluihin. Paikallishallintojen pitäisikin tavoittaa seniorit varhaisessa vaiheessa ja tarvittaessa aktivoida heitä.

"Hyviä ja hauskoja hankkeita on jo paljon, mutta niitä tarvitaan enemmän. Senioreita ei pidä ohjata sivuraiteille, vaan yhteiskunnan ytimeen, erityisesti poliittisia päätöksiä tehtäessä."

Sijoita laadukkaisiin resursseihin

Kuikka uskoo myös, että senioreiden sijoittaminen yhteiskunnan keskiöön tarjoaa lisäarvoa monin tavoin. "Kannattaa muistaa, että tämä sukupolvi osallistui uudelleenrakennukseen toisen maailmansodan jälkeen. He ovat todistaneet avaruustutkimuksen alun ja kokeneet kylmän sodan, ja heidän aherruksensa ansiosta meillä on varaa omistaa auto ja katto päämme päällä. Seniorit voivat yhä opetettavaa nuoremmille sukupolville paljon, auttaa näitä löytämään tasapainon elämässä tai rauhoittumaan. Tässä maailmanajassa, jolloin kaikki on kääntynyt päälaelleen, tämä on entistä tärkeämpää."

Hän kuitenkin varoittaa tunnetusta sudenkuopasta. "Näiden ihmisten merkityksellisyyden lisääminen tarkoittaa myös, että heillä on oltava käytettävissään oikeat resurssit ja materiaalit. Heidän on voitava tukeutua luotettaviin ja kestäviin apuvälineisiin päivittäisessä toiminnassaan. Ja jos jokin menee vikaan, heidän täytyy voida luottaa siihen, että he saavat hyvää palvelua ja apua nopeasti. Mahdollisesti korkeampi hinta ei ole yhtä tärkeä tekijä. Mitä nopeammin he pääsevät takaisin omille jaloilleen, sitä suurempi merkitys sillä on heidän terveydelleen, ja kuten Alankomaiden SCP toteaa, myös yhteiskunnan intresseille."

Tuotearvostelut    

  • Walker 14er - Onnellisuus…

    Ostin Walker 14er:n miehelleni (joka ei uskonut liikkuvuutensa olevan niin huono, että tarvitsisi kävelyapuvälinettä. Minä kuitenkin ajattelin toisin). Alle viiden minuutin käytön jälkeen hän rakastui siihen täysin, ja se on muuttanut hänen liikkuvuu…

  • Erinomainen kävelijä…

    Ihana kävelijä, kauniisti tehty. Ihanteellinen jalkakäytävälle ylös ja alas. Yritä kestää sen kanssa, mutta tarvitsen käsinojan kävelijän, jotta MS-taudin aiheuttama paino poistuisi jaloistani. Minulle neuvottiin, ettet tehnyt näitä, mutta halusit kä…

  • Vapaus!…

    Vapaus!
    Tilasin Trionic Veloped Trekin maanantaina, ja se saapui Iso-Britanniaan perjantaina kuten oli luvattu. Se on aivan mahtava, tukeva ja hyvin suunniteltu, helppo käyttää ja selviytyy epätasaisesta maastosta vaivattomasti. Se on antanut minu…

  • Kiitollinen kiitos.…

    Miehelläni on osteoporoosi selkärangassa. Trionic Velopedin ostaminen on tehnyt upean eron molempien elämään. Mieheni voi nyt astua ulos ja kävellä paljon suorammassa asennossa. Minulla ei ole enää huolta siitä, että hän saattaisi kaatua tai että oli…

    Veloped Tour 12er M musta/heijastin/punainen
    kirjoittajalta Margot Hamnett
  • Saniainen miten…

    Olen todella iloinen uudesta kävelijästäni, joka on täysin täyttänyt ja ylittänyt odotukseni. Kävin viime viikonloppuna kävelyllä, joka oli erittäin rankkaa ja ylämäkeä, normaalisti minulla on tytär kummassakin käsivarressa ja silti se on erittäin va…

  • George Averill…

    Suosittelen Velopedia lämpimästi kaikille, jotka haluavat touhuta ulkoilmassa. Se on todella hyvin suunniteltu, ja toimii juuri niin kuin haluankin.

    Kärsin ALS-taudista, joka on vahingoittanut selkälihaksiani. Velopedin avulla pystyn kävelemään py…

  • Ulkona lumisena päivänä!…

    Trionic Veloped on erinomainen lumessa.

    Tänään Berkshiressä oli runsaasti lunta. Pystyin kävelemään töihin Trionic Velopedin tuella.…

  • Erinomainen!…

    Se on toiminut hyvin asennuksen jälkeen. Rakastan Velopediäni!…

    Velopedin jousikuormitteinen taittopainike
    kirjoittajalta Ciaran Caughey
  • Käveleminen missä tahansa haluat…

    Saksassa on monia pieniä kaupunkeja, joissa jalkakäytävät ovat kivettyjä. Trionic Veloped tekee kävelemisestä helppoa. Sen renkaat ovat parhaat mahdolliset, myös metsissä ja maaseudulla kävelemiseen.…

    Veloped Tour 12er M musta/heijastin/punainen
    kirjoittajalta Dagmar Richter

Tilaa uutiskirje

"> ?>